Lai gan disku deģenerāciju nevar mainīt, ir pierādījumi, ka vingrinājumi, dzīvesveida izmaiņas un rūpīga muguras sāpju novēršana var veicināt labāku dzīves kvalitāti.
Vai deģeneratīvs disks kādreiz var izārstēties?
Nē, deģeneratīva disku slimība nevar izārstēt pati no sevis. Daudzas deģeneratīvas disku slimības ārstēšanas metodes ir vērstas uz simptomu mazināšanu. Dažiem cilvēkiem simptomi ir smagāki vai ilgstošāki nekā citiem.
Kā es varu novērst deģeneratīvas disku slimības pasliktināšanos?
Deģeneratīvas disku slimības profilakse
- Pārtrauciet smēķēšanu vai, vēl labāk, nesāciet - smēķēšana palielina izžūšanas ātrumu.
- Esi aktīvs - regulāri vingrojiet, lai palielinātu mugurkaulu aptverošo un atbalstošo muskuļu spēku un elastību.
Kāda ir labākā deģeneratīvas disku slimības ārstēšana?
Deģeneratīvas disku slimības ārstēšana
- Sāpju mazināšanas līdzekļi, piemēram, acetaminofēns.
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns.
- Kortikosteroīdu injekcija diska vietā.
- Recepšu pretsāpju zāles.
Vai jūs varat dzīvot normālu dzīvi ar deģeneratīvu disku slimību?
Vai jūs varat dzīvot normālu dzīvi ar deģeneratīvu disku slimību? Atbilde ir jā, pat ja tas liek jums ilgstoši būt bez darba. Nepadodies. Ir daudz sāpju mazināšanas metožuko varat darīt mājās, kas var palīdzēt jums dzīvot normālu dzīvi.
