Scotch nesatur taukus un gan tikko cukuru, ogļhidrātus vai sāli, padarot to par vienu no viszemāk kaloriju saturošiem alkoholiskiem dzērieniem, un līdz ar to tas ir nederīgs dzēriens. lai izjauktu visus mēģinājumus zaudēt svaru.
Vai Scotch ir cukurs vai ogļhidrāti?
Scotch tiek ražots, izmantojot raugu, ūdeni un iesala miežu, procesā nepievienojot cukuru. Tādējādi tajā nav ogļhidrātu un tas parādās koncentrētā veidā. Tomēr paturiet prātā, ka, ievērojot keto diētu, jums ir tendence piedzerties, jo tas samazina jūsu alkohola toleranci.
Vai skotu viskijā ir ogļhidrāti?
Tīra alkohola produkti, piemēram, rums, degvīns, džins, tekila un viskijs visi nesatur ogļhidrātus. Turklāt gaišajā alū un vīnā var būt salīdzinoši maz ogļhidrātu.
Cik kaloriju ir skotu glāzē?
Par standarta 25 ml porciju ar 40% abv skotu viskijs satur 55-56 kalorijas.
Vai ir pareizi dzert skotu katru dienu?
Dzert reizi nedēļā, iespējams, ir labāk nekā dzert viskiju katru dienu. Tomēr tas nenozīmē, ka jums vajadzētu vienā dienā iepakot visus dzērienus, ko būtu dzēruši vienas nedēļas laikā! Mērenība - viena līdz divas porcijas - joprojām ir galvenais. Tomēr, ja ievērosit šo daudzumu, tas, visticamāk, nodarīs jums nelielu ļaunumu.
