Tas, ka tu cilvēkiem šķiet nevis gavējošs, bet gan. … Lai jūs neredzētu cilvēki, kas gavējat, bet jūsu Tēvs, kas ir noslēpumā, un jūsu. Tēvs, kas redz slepenībā, jūs apbalvos.
Ko Jēzus teica par gavēni?
Patiesi es jums saku, viņi ir pilnībā saņēmuši savu atlīdzību. Bet kad tu gavē, uzklāj eļļu uz galvas un nomazgā seju, 1lai citiem nebūtu skaidrs, ka gavējat, bet tikai jūsu neredzamajam Tēvam; un tavs Tēvs, kas redz, kas tiek darīts slepenībā, tev atlīdzinās.”
Ko darīt un ko nedarīt badošanās laikā?
Ko nedarīt, gavējot ar pārtraukumiem
- 1. NEBEIDZIET DZERT ŪDENI GAVOŠANAS LOGĀ.
- 2. PĀRĀK ĀTRI NEIESLĒGTIES PAGARINĀTAJĀ GAVOŠANĀ.
- 3. ĒŠANAS LOGA LAIKĀ NEĒDĒJIET PAR MAZU.
- 4. NELIETOJIET DIĒTU AUGSTU OGĻHIDRĀTU SATURU.
- 5: NELIETOJIET ALKOHOLU BAVOŠANAS LAIKĀ.
Kas jums jādara badošanās laikā?
Kā droši gavēt: 10 noderīgi padomi
- Saglabājiet īsus badošanās periodus. …
- Ātrās dienās ēdiet nelielu daudzumu. …
- Palieciet hidratēts. …
- Dodieties pastaigās vai meditējiet. …
- Nepārtrauciet gavēni ar mielastu. …
- Pārtrauciet badošanos, ja jūtaties slikti. …
- Ēdiet pietiekami daudz proteīna. …
- Dienās bez badošanās ēdiet daudz pilnvērtīgas pārtikas.
Kāds ir patiesais mērķisbadošanās?
Gavēņa mērķi ir: Garīgā spēka attīstīšana, tostarp pretošanās kārdinājumam. Pašmeistarības attīstīšana, padarot mūsu garus par sava ķermeņa saimniekiem.
