Cilvēki, kuri smēķē daudz marihuānas, bieži ziņo, ka vai nu nesapņo, vai arī neatceras savus sapņus. Tas ir jo marihuāna var pasliktināt mūsu REM - ātras acu kustības - miega kvalitāti. Tieši tad parādās mūsu spilgtākie sapņi.
Kāpēc jūs nesapņojat, kad tas ir augsts?
Tā kā zināms, ka kaņepes nomāc REM miegu, smēķējot šo vielu, cilvēki mēdz ne redzēt savus sapņus, ne arī tos atcerēties.
Kāpēc pieaugušie nesapņo?
Mēs nevaram droši zināt, vai cilvēks nekad nesapņo. … Sapņi mēdz parādītiesmiega ātro acu kustību (REM) cikla laikā. 2019. gada pētījumā tika atzīmēts, ka mūsu spēja radīt atmiņas ir traucēta REM miega laikā. Tas palīdzētu izskaidrot, kāpēc mēs mēdzam aizmirst sapņus.
Kāpēc es redzu dīvainus sapņus, kad tas ir augsts?
Tas ir labi pazīstams ar savu spēju izraisīt relaksāciju un veicināt miegu. To bieži lieto arī, lai atvieglotu tādus apstākļus kā trauksme un PTSS, kas abi var izraisīt sliktu miegu, spilgtus sapņus un murgus. Šīs sekas ir saistītas ar marihuānas ietekmi uz ķermeņa endokanabinoīdu sistēmu (ECS).
Kas ir WBTB gaišais sapnis?
Atgriezieties gultā (WBTB): daži cilvēki var izraisīt skaidrus sapņus, izmantojot šo paņēmienu, kas ietver pamošanos nakts vidū5un pēc tam atgriežas gulēt pēc noteikta laika. WBTB bieži izmanto kopā ar MILDtehnika.
