Ādas krokai jābūt slīpai uz leju un uz priekšu 45º leņķī, kas stiepjas pret kaunuma simfizi (sk. 1. attēlu). Suports ir novietots perpendikulāri ādas krokai apmēram 2,0 cm starp pirkstiem, un ādas kroku mēra līdz tuvākajam 0,2 mm.
Kā tiek mērītas Suprailiac krokas?
Ādas kroku mērījumus parasti veic noteiktās vietās ķermeņa labajā pusē. Testeris saspiež ādu atrašanās vietas vietā un novelk ādas kroku prom no pamatā esošā muskuļa, lai tiktu turēta tikai āda un taukaudi. … Tiek reģistrēti divi mērījumi un aprēķināti vidēji.
Kā tiek mērītas ādas krokas?
Stingri satveriet ādas kroku stingri starp kreisās rokas īkšķi un rādītājpirkstu. Ādas kroku paceļ par 1 cm un ieraksta ar suportiem, kas tiek turēti labajā rokā. Mērījuma ierakstīšanas laikā turiet kroku paceltu. Veiciet ādas krokas mērījumu 4 sekundes pēc suporta spiediena atlaišanas.
Kas ir Suprailiac kroka?
Spapulāra ādas kroka (zem lāpstiņas zemākā punkta) Suprailiac ādas kroka (virs gūžas augšējā kaula)
Kas ir ādas kroku tests?
Ādas kroku mērīšana ir paņēmiens, lai novērtētu, cik daudz tauku ir uz ķermeņa. Tas ietver ierīces, ko sauc par suportu, izmantošanu, lai viegli saspiestu ādu un pamatā esošos taukus vairākās vietās. Šī ātrā un vienkāršā novērtēšanas metodeLai iegūtu precīzus rezultātus, ķermeņa taukiem ir nepieciešamas augsta līmeņa prasmes.
