2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Dārzeņi, kas satur oksalātus, nav piemēroti nierakmeņu diētai. Pieturieties pie tādiem dārzeņiem kā brokoļi, ziedkāposti, kartupeļi, burkāni, zaļās pupiņas, tomāti, lapu kāposti, kāposti un salāti. Šie dārzeņi nesatur oksalātus un var palīdzēt samazināt nierakmeņu veidošanās risku.
Kādi zaļumi izraisa nierakmeņus?
Lielākais oksalāta daudzums ir atrodams tumši zaļos lapu dārzeņos, piemēram, kāposti, biešu zaļumi, okra, spināti un Šveices mangolds. Citi augi, kas ir bagāti ar oksalātiem, ir šķīstošā kafija, rabarberi, zvaigžņu augļi, sojas rieksti, tofu, sojas jogurts, sojas piens, bietes un saldie kartupeļi.
Vai pupiņas ir piemērotas nierakmeņu ārstēšanai?
Augu proteīns
Nelielos daudzumos dzīvnieku izcelsmes olb altumvielas ir drošas lietošanai. Tomēr pārāk daudz dzīvnieku olb altumvielu var palielināt nierakmeņu risku. Dietologi mudina iekļaut augu izcelsmes olb altumvielu avotus nierakmeņu diētā. Piemēri: pupiņas, zirņi un lēcas.
Vai zaļajās pupiņās ir augsts oksalāts?
Burkāni, selerijas un zaļās pupiņas (vidējs oksalāts) Pastinaks, vasaras skvošs, tomāti un rāceņi (vidēji oksalāts)
No kādiem dārzeņiem vajadzētu izvairīties no nierakmeņiem?
Ja jums jau ir bijuši nierakmeņi, iespējams, vēlēsities pilnībā samazināt vai pilnībā izslēgt oksalātus no uztura. Ja mēģināt izvairīties no nierakmeņu veidošanās, sazinieties ar savu ārstu, lai noteiktu, vai tie ir ierobežotiar pārtiku ir pietiekami.
Pārtikas produkti ar augstu oksalātu saturu ietver:
- šokolāde.
- bietes.
- rieksti.
- tēja.
- rabarberi.
- spināti.
- šveices mangolds.
- saldie kartupeļi.
Ieteicams:
Vai nierakmeņus var analizēt?
Tiek veikta nierakmeņu analīze, lai noteiktu akmens ķīmisko sastāvu, kad tas tiek izfiltrēts no urīna vai izņemts no urīnceļiem. Laboratorija parasti dokumentē akmens fiziskās īpašības - tā izmēru, formu, svaru, krāsu un tekstūru. Vai jāanalizē nierakmeņi?
Vai zaļās pupiņas var audzēt siltumnīcā?
Zaļās pupiņas, vai nav pupiņas. Nosaukums feijoada cēlies no feijão, portugāļu "pupas". To plaši gatavo portugāļu valodā runājošajā pasaulē ar nelielām izmaiņām. https://en.wikipedia.org › wiki › Feijoada Feijoada - Vikipēdija vai krūmu pupiņas var audzēt siltumnīcā, ja ir laba augsne, pilna saule, regulārs mitrums, un temperatūra, kas nekļūst pārāk karsta.
Kāpēc zaļās smiltis ir zaļas?
Atrodams tādos dažādos galamērķos kā Norvēģija un Guama, dabiski zaļo smilšu graudi satur kristāliskas daļiņas, ko sauc par olivīnu - smags zaļš silikāts, kas nav viegli izskalojams jūrā. Un rezultāts ir ezera un okeāna piekrastes pludmales ar zaļojošu nokrāsu.
Kāpēc zaļās pupiņas blanšēt pirms sasaldēšanas?
Zaļās pupiņas blanšēšana sasaldēšanai nozīmē tikai vārot tās ūdenī dažas minūtes, pēc tam iemērcot ledus ūdenī. Tātad, kāpēc blanšēt zaļās pupiņas pirms sasaldēšanas, ja tās var vienkārši sasaldēt svaigas? Šī ātrā papildu darbība palīdzēs pupiņām saglabāt savu krāsu un garšu, kamēr tās atrodas saldētavā.
Vai ziemeļu b altās pupiņas un cannellini pupiņas ir viens un tas pats?
Canellini pupiņas un Ziemeļu pupiņas ir b altas krāsas un līdzīgas pēc garšas. Tajos ir daudz šķīstošo šķiedrvielu, maz tauku un nav holesterīna, tāpēc tie ir ideāls papildinājums jebkurai diētai. … To sakot, jā, cannellini pupiņas un ziemeļu pupiņas ir savstarpēji aizstājamas.
