Ir arī svarīgi palikt aktīvam, ja jums ir stenokardija. Jūs varētu uztraukties, ka vingrošana var izraisīt simptomus vai izraisīt sirdslēkmi, taču risks ir zems, ja: pakāpeniski paaugstināsit aktivitātes līmeni un regulāri veicat pārtraukumus.
Vai stenokardija pasliktinās vingrojot?
Ja ciešat no stenokardijas, jūs varat uztraukties, ka vingrinājumi pasliktinās jūsu simptomus. Patiesība ir tāda, ka vingrinājumi ir pilnīgi droši, ja tie tiek veikti pareizi, un daudzi pacienti uzskata, ka vingrinājumi palīdz viņiem justies labāk.
Kāds ir ātrākais veids, kā izārstēt stenokardiju?
Ja jums nepieciešama tūlītēja palīdzība no stenokardijas:
- Apstājieties, atpūtieties un atpūtieties. Apgulieties, ja varat. …
- Ņemiet nitroglicerīnu.
- Ja sāpes vai diskomforts nepāriet dažas minūtes pēc nitroglicerīna lietošanas vai ja simptomi kļūst smagāki, zvaniet 911 vai dariet kādam zināmu, ka jums nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība.
Vai stenokardiju var izārstēt pilnībā?
Kāda veida ārstēšana jums tiek piedāvāta, būs atkarīgs no jūsu stenokardijas smaguma pakāpes. Lai gan nav zāles pret koronāro sirds slimību vai veids, kā noņemt artērijās uzkrājušos ateromu, ārstēšana un dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt novērst jūsu stāvokļa un simptomu rašanos. sliktāk.
Vai vingrinājumi izraisa stenokardiju?
Stabilu stenokardiju parasti izraisa fiziskas aktivitātes. Kad tu kāp pa kāpnēm,vingrojot vai staigājot, jūsu sirds prasa vairāk asiņu, bet sašaurinātās artērijas palēnina asins plūsmu.
