Lai gan nav pārliecinošu pierādījumu tam, ka svērtās segas ir patiesi efektīvas, lielākajai daļai veselu pieaugušo, iespējams, ir maz risku, izmēģinot to, izņemot cenu. Lielākā daļa svērto segu maksā vismaz 100 USD un bieži vien vairāk nekā 200 USD. elpošanas problēmas vai citas hroniskas slimības.
Vai ir pareizi katru vakaru lietot svērtu segu?
Pieaugušie un vecāki bērni var izmantot svērtas segas kā gultas pārklājus vai atpūtai dienas laikā. Tos ir droši lietot, lai gulētu visu nakti. Tomēr tie nav paredzēti visiem. Tās nav ieteicamas, piemēram, bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem.
Vai sveramās segas var būt kaitīgas?
Kopumā svērtās segas ir drošas veseliem pieaugušajiem, vecākiem bērniem un pusaudžiem. Tomēr svērtās segas nevajadzētu lietot bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, jo tie var radīt nosmakšanas risku. Pat vecākiem bērniem ar attīstības traucējumiem vai kavējumiem var būt nosmakšanas risks.
Kāpēc svērtās segas ir sliktas?
Tā teikt, svērtajām segām ir daži mīnusi, it īpaši, ja runa ir par to, ka tās izmanto bērni. Tās irsmagas, tāpēc ar tiem ir grūti ceļot, tie kļūst karsti, un bērniem var izrādīties grūti tos lietot pašiem bez vecākiem.
Kādi ir svērtās segas plusi un mīnusi?
Profi: izmantojot svērto segu piedāvā palīdzību bez narkotikāmjūs tiekat galā ar trauksmi, vieglāk aizmigt, aizmigt dziļāk un pamosties jūtoties atjaunots. Mīnusi: parastās sveramās segas var būt pārāk karstas, lai zem tām varētu gulēt, un tās nav videi draudzīgas.
