Apakšstilba kauls, kas ir stilba kauls, tiek noslogots. Ja jums ir apakšstilbu šinas un jūs velkat ar pirkstu gar stilba kaulu, jūs sajutīsiet daudz izciļņu. Tie ir tur kāda iemesla dēļ. Jums var būt plakanās pēdas vai augstas velves, kas ietekmē apakšstilbu, var būt vāji gurni, kas ietekmē apakšstilbus.
Vai tas ir normāli, ka apakšstilbi ir izciļņi?
Apakšstilbu šinu simptomi ir: Sāpes un jutīgums gar stilba kaulu. Iespējama apakšstilbu pietūkums. Hroniskos gadījumos gar kauliem var būt izciļņi vai pumpiņas.
Kāpēc mans kauls ir bedrains?
Locītavas deģenerācija un skrimšļa zudums, kas notiek ar artrītu, rada pieaugošu stresu blakus esošajiem kauliem. Kauls bieži veido izaugumu vai spieķi, kas var izraisīt tādu pašu cistas nelīdzenumu un sāpes.
Kā atbrīvoties no bedrainiem apakšstilbiem?
Atpūta, ledus, kompresija, pacēluma (RICE) metode
- Atpūta. Atpūtieties no visām darbībām, kas izraisa sāpes, pietūkumu vai diskomfortu. …
- Ledus. Novietojiet ledus maisiņus uz apakšstilbiem uz 15 līdz 20 minūtēm. …
- Kompresija. Mēģiniet valkāt ikru kompresijas uzmavu, lai mazinātu iekaisumu ap apakšstilbiem.
- Paaugstinājums.
Kāpēc mans stilba kauls izceļas?
Blounta slimība ir augšanas traucējumi, kas ietekmē apakšstilba kaulus, liekot tiem izliekties uz āru. Jaunākiem bērniem ir tikai stilba kauls (apakšstilba kauls).ietekmēta. Pusaudžiem tas parasti ir gan stilba kauls, gan augšstilba kauls (augšstilba kauls).
