2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Soda nav labvēlīga cilvēka veselībai, jo tajā ir daudz cukura. Pārāk daudz sodas lietošana var izraisīt svara pieaugumu, diabētu un sirds un asinsvadu slimības. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) lielākā daļa cilvēku Amerikā patērē pārāk daudz pievienoto cukuru, kas var izraisīt veselības problēmas.
Kas notiks, ja es katru dienu dzeršu Pepsi?
Hroniskas veselības slimības - saskaņā ar ASV Framingemas sirds pētījumu, vienas sodas bundžas izdzeršana ir saistīta ne tikai ar aptaukošanos, bet arī ar paaugstinātu vielmaiņas sindroma risku. cukura līmenis, palielināts vidukļa izmērs, augsts asinsspiediens un augstāks holesterīna līmenis, kas var palielināt sirdsdarbības risku …
Cik Pepsi kaitē jūsu ķermenim?
Liela daudzuma ar cukuru saldinātu dzērienu, piemēram, sodas, dzeršana var dažādi negatīvi ietekmēt jūsu veselību. Tās svārstās no palielinātas zobu bojāšanās iespējas līdz augstākam sirds slimību riskam un vielmaiņas traucējumiem, piemēram, 2. tipa cukura diabētam.
Vai ir pareizi laiku pa laikam dzert Pepsi?
Ik pa laikam iedzerts diētisks bezalkoholiskais dzēriens jūs nenogalinās, taču ikdienu - vai pat katru dienu - ieradums var izpostīt jūsu garšas kārpiņas, padarot to. jums ir grūtāk zaudēt vai saglabāt veselīgu svaru, norāda Coates.
Kāds ir Pepsi dzeršanas labums?
Colas potenciālie ieguvumi veselībai. Colas ievērojami veicina svara pieaugumu. Vairākipētījumi liecina par skaidru saistību starp bezalkoholisko dzērienu patēriņu un palielinātu ķermeņa svaru. Pētījumi arī liecina, ka cilvēki mēdz dzert saldos gāzētos dzērienus papildus kalorijām, ko viņi citādi patērētu.
Ieteicams:
Vai nepietiekami termiski apstrādāti šķeltie zirņi jums kaitē?
Vai nepietiekami termiski apstrādāti šķeltie zirņi jums kaitē? … Īsā atbilde ir tāda, ka daļēji vārītu lēcu un šķeltu zirņu ēšana, iespējams, nav “bīstama”, jo īpaši ēdot tās tikai vienu reizi, taču tas var izraisīt gremošanas traucējumus atkarībā no jūsu individuālajām īpašībām.
Vai trokšņi jums kaitē?
Nepārtrauktās pilsētas dārdoņas sekas sniedzas tālāk par bērnību. Daudzi pētījumi ir saistīti ar trokšņa piesārņojumu ar paaugstinātu trauksmi, depresiju, augstu asinsspiedienu, sirds slimībām un insultu. Pat nelielam nevēlamas apkārtējās skaņas palielinājumam ir būtiska ietekme.
Vai bumbieri jums kaitē?
Bumbieri ir bagāti ar būtiskiem antioksidantiem, augu savienojumiem un šķiedrvielām. Viņi iepako visas šīs uzturvielas beztauku, bez holesterīna, 100 kaloriju iepakojumā. Kā daļu no sabalansēta, barojoša uztura bumbieru lietošana var atbalstīt svara zudumu un samazināt cilvēka vēža, diabēta un sirds slimību risku.
Vai kāpostu salāti jums kaitē?
Jā, kāpostu salāti var būt veselīgi! Kāpostu salātu pamatā ir sasmalcināti dārzeņi (tradicionāli kāposti), tāpēc kāpostu salāti pēc savas būtības ir bagāti ar vitamīniem un šķiedrvielām un ir noderīgi jums. Jautājums ir par mērci. Lielākā daļa tradicionālo krēmveida kāpostu salātu mērces tiek gatavotas no sastāvdaļām ar augstu tauku saturu, piemēram, majonēzi, un tai ir pievienots arī cukurs.
Vai aukstas dušas kaitē jums?
Aukstā duša var uzlabot jūsu veselību, atklāts jauns pētījums. Saldoši auksta duša var palīdzēt un uzlabot jūsu garīgo veselību, labklājību un sirds un asinsvadu sistēmu, atklāts jauns pētījums. Vai ir slikti iet stindzinoši aukstā dušā?
