2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Akmens cietie dūri padara sitienus spēcīgus un novērš savainojumus. Volfa likums - spiediens uz kauliem liek tiem pielāgoties un kļūt stiprākiem - nozīmē, ka boksa treniņi var izraisīt roku sacietēšanu, ja to darāt pareizi. … Tas var pasargāt jūs no sānu ievainojumiem, piemēram, boksera šarnīra vai kaulu lūzumiem.
Vai sitieni ar dūrēm padara jūsu pirkstus grūtākus?
Boksa maisi ir noderīgs rīks roku uzlabošanai boksā un citās uz sitieniem orientētās cīņas mākslās. Viegla soma vai divu galu soma neko daudz nepalīdzēs, lai stiprinātu pirkstus, taču iepakota, smaga soma var palielināt kaulu blīvumu un stiprināt muskuļus un cīpslas jūsu rokās, plaukstu locītavās un locītavās. apakšdelmi.
Vai jums vajadzētu sist ar pirkstu locītavām?
Kad jūs sasniedzat mērķi, jūs vēlaties sist ar pirmajiem diviem pirkstu locītavām, nevis ar plakanu dūres priekšējo daļu vai mazākajiem pirkstu locītavām uz gredzena vai rozā pirkstiem. Jums arī jācenšas noturēt vienā līnijā visus apakšdelma kaulus līdz locītavu locītavām.
Kā darbojas locītavu kondicionēšana?
Konču kondicionēšana ir dabiska, kaut arī paātrināta metode, kā nostiprināt dūres, veicot īpašus un intensīvus vingrinājumus laika gaitā un visā garumā. Mērķis ir padarīt jūsu tukšās dūres par labāku ieroci, vienlaikus padarot tās mazāk pakļautas sāpēm un ievainojumiem, kas var tikt gūti kaujas laikā.
Kāpēc mani pirkstu locītavas neizceļas?
Ulnāra novirze irpazīstams arī kā elkoņa kaula novirze. Šis roku stāvoklis rodas, kad jūsu locītavu kauli vai metakarpofalangeālās (MCP) locītavas kļūst pietūkušas un liek jūsu pirkstiem neparasti izliekties pret mazo pirkstiņu.
Ieteicams:
Kad kaķēni grauž pirkstus?
Ja jūsu kaķis jūs maigi kož un tikai knibina ar pirkstiem, tā varētu būt pieķeršanās zīme. Tāpat kā cilvēki, maiga košana ir veids, kā parādīt savu mīlestību pret cilvēku. Dažreiz mēs šāda veida kodumus saucam par “mīlestības kodumiem”. Parasti tie nesāp un dažreiz pat kutina.
Vai jūs varat ielikt pirkstus ūdenī?
Fingerlings tīmekļa vietnē ir aprakstīti vairāk nekā 40 iespējamie veidi, kā jūs varat likt rotaļlietai runāt, dziedāt vai smieties kopā ar jums, sākot ar tās mazās galvas glāstīšanu, pakarināšanu mugursomā vai pat šūpošanu miegā. … Tomēr visas šīs tehnoloģijas negatīvie aspekti ir tas maz ticams, ka rotaļlietas darbosies labi, ja tās tiks ievietotas ūdenī.
Vai jums vajadzētu būt iespējai atsevišķi kustināt kāju pirkstus?
“Lielākā daļa cilvēku nevar atsevišķi kustināt kāju pirkstus,” viņš skaidro. "Tas nav tāpēc, ka esat vājš, bet gan tāpēc, ka esat zaudējis koordināciju." Sāciet ar basām kājām un virziet lielo pirkstu uz leju un "cauri grīdai"
Vai Fredijs ieguva pirkstus pelnīja naudu?
Viņš izmantoja iespēju un izveidoja “Freddy Got Fingered” filmu, kas izstrādāta tā, lai tā būtu viss, kas parasti nav zvaigzne, kas demonstrē transportlīdzekli. Pēc izlaišanas to bombardēja un kritiķi sagrāva, taču kopš tā laika tas ir izpelnījies kulta popularitāti.
Vai pianistiem vajadzētu krakšķēt pirkstus?
Neatkarīgi no tā, vai jūs saplēstat pirkstus vai nē, nav nozīmes. Nav negatīvu blakusparādību, ko izraisa locītavu locītavas saraušana. Tas ir tikai liekais gaiss, kas uzkrājas jūsu locītavās. “Krakšķēšana” ir tikai gaisa izstumšanas skaņa. Vai krakšķošas locītavas ir kaitīgas pianistiem?
