Buferētais C vitamīns apvieno ļoti absorbējamu C vitamīna formu kopā ar bufera minerālvielām magniju, kāliju un kalciju, lai nodrošinātu lielākas devas bez kuņģa darbības traucējumiem un atbalstītu pareizu muskuļu relaksāciju. un kontrakcijas.
Kāda ir atšķirība starp C vitamīnu un buferizēto C vitamīnu?
Tie nodrošina papildu imunitātes priekšrocības un var palīdzēt palielināt biopieejamību. Minerālos askorbātus, piemēram, kalcija un magnija askorbātu, bieži sauc par “buferēto” C vitamīnu. Daudzi cilvēki uzskata, ka tie ir maigāki C vitamīna veidi, kurus zarnas labāk panes.
Kādas ir buferētā C vitamīna blakusparādības?
Var rasties caureja, aizcietējums, slikta dūša, vemšana, krampji/sāpes vēderā vai grēmas. Ja kāda no šīm blakusparādībām saglabājas vai pasliktinās, nekavējoties pastāstiet par to savam ārstam vai farmaceitam.
Kāda ir labākā C vitamīna forma?
Šeit, labākie C vitamīna piedevas:
- Labākais kopumā: Nature's Bounty C vitamīns. …
- Labākā organiskā: dzīvības dārzs C vitamīns ar Amlu. …
- Labākā kapsula: Solgar vitamīns C 1000 mg. …
- Labākā gumija: TAGAD košļājamais vitamīns C-500. …
- Best Boosted: Pure Encapsulations Essential-C & Flavonoids. …
- Labākā degustācija: MegaFood C Defense Gummies.
Vai buferizētais C vitamīns izraisa gāzes?
C vitamīns parasti tiek uzskatīts par drošu, jo jūsu ķermenis atbrīvojas no tā, ko tas neizmanto. Betlielās devās (vairāk nekā 2000 mg dienā) tas var izraisīt caureju, gāzes veidošanos vai kuņģa darbības traucējumus. Ja novērojat šīs blakusparādības, samaziniet C vitamīna devu.
