Pētījumos ar dzīvniekiem ir konstatēts, ka Ester-C® labāk uzsūcas un izdalās mazāk ātri nekā askorbīnskābe un tam ir izcila pretskorbutiskā (skorbutu novēršošā) iedarbība. Šie rezultāti vēl nav replicēti cilvēkiem.
Vai askorbīnskābe ir tas pats, kas C vitamīns?
Askorbīnskābe ir viena no zināmajām C vitamīna formām. Tas ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas palīdz uzturēt mūsu ādu, matus un kaulus veselīgu. Lielākā daļa augļu un dārzeņu satur askorbīnskābi, un tās zāļu forma palīdz ārstēt tos, kuriem ir C vitamīna deficīts, skorbuts, aizkavēta brūču dzīšana un kaulu dzīšana.
Vai C vitamīns kā askorbīnskābe ir labs?
C vitamīns, pazīstams arī kā askorbīnskābe, ir nepieciešams visu ķermeņa audu augšanai, attīstībai un atjaunošanai. Tas ir iesaistīts daudzās ķermeņa funkcijās, tostarp kolagēna veidošanā, dzelzs uzsūkšanā, pareizā imūnsistēmas darbībā, brūču dzīšanas un skrimšļa, kaulu un zobu uzturēšanā.
Vai askorbīnskābe ir labākais C vitamīna veids?
Ir vairākas C vitamīna formas. Piedevās C vitamīns parasti nāk askorbīnskābes veidā. Tomēr daži uztura bagātinātāji satur citas formas, piemēram, nātrija askorbātu, kalcija askorbātu vai askorbīnskābi ar bioflavonoīdiem. Saskaņā ar NIH, visas C vitamīna formas ir vienlīdz labvēlīgas.
Vai askorbīnskābe C vitamīns ir kaitīgs?
Pieaugušajiem,ieteicamais C vitamīna dienas daudzums ir 65 līdz 90 miligrami (mg) dienā, un augšējā robeža ir 2000 mg dienā. Lai gan pārāk daudz C vitamīna, visticamāk, nebūs kaitīgs, C vitamīna piedevu megadozes var izraisīt: caureju. Slikta dūša.
