2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Ruffles Čedaras un skābā krējuma kartupeļu čipsi Ceptie Čedaras un skābā krējuma kartupeļu čipsi ir neveselīgi sarakstā, un katrā porcijā ir 10 grami tauku un 180 mg nātrija. Pieturieties pie cepamās versijas (iepriekš esošajā veselīguma sarakstā!), lai iegūtu tādu pašu garšu bez vainas.
Kādi ir visneveselīgākie čipsi?
15 neveselīgākie čipsi uz planētas
- Pringles bekonatora čipsi. …
- Cheetos Puffs uzkodas ar siera garšu. …
- Funyuns gredzeni ar sīpolu garšu. …
- Doritos Nacho siera garšas čipsi. …
- Pringles Viļņotie ābeļkoka kūpināti Čedaras čipsi. …
- Ruffles Čedaras un skābā krējuma čipsi. …
- Tostitos Strips Tortilju čipsi. …
- Fritos čili siera garšas kukurūzas čips.
Vai volānu čipsi ir veselīgi?
Ar īpaši dziļām izciļņiem Ruffles var iepildīt tonnu eļļas un sāls savās sirsnīgajās skaidiņās. … Jūsu diēta satricinātos no sāpēm, ja zinātu, kas ar to notiks, kad jūs ganīsit šos čipsus. Ar pamatīgu nātrija devu un sātīgiem astoņiem gramiem tauku šīs uzkodas nedod nekādu labumu jūsu diētai.
Vai es varu ēst Ruffles, ievērojot diētu?
Tie neizmanto neko mākslīgu, tie ir glutēna un piena produkti, un jūs varat patērēt 12 čipsus par 140 kalorijām. Es zinu, es zinu - jūs nevarat pretoties šīm grēdām, taču Ruffles mums ir mugura ar saviem Simply Ruffles Sea S alted čipsiem.
Vai dīgļi vai volāni ir veselīgāki?
Rufflesir čipsu spektra sliktajā pusē, jo tas ļauj tikai čipsu cienītājiem uzkost 12 čipsus uz 160 kaloriju porciju! Lai gan kalorijas ir vienādas (un joprojām ir nedaudz biedējošas), Lay's čipsi sniedz par trim čipsiem vairāk vienā porcijā nekā tas ir vissliktākais pārkāpējs sarakstā - 15 čipsi par 160 kalorijām.
Ieteicams:
Vai nepietiekami termiski apstrādāti šķeltie zirņi jums kaitē?
Vai nepietiekami termiski apstrādāti šķeltie zirņi jums kaitē? … Īsā atbilde ir tāda, ka daļēji vārītu lēcu un šķeltu zirņu ēšana, iespējams, nav “bīstama”, jo īpaši ēdot tās tikai vienu reizi, taču tas var izraisīt gremošanas traucējumus atkarībā no jūsu individuālajām īpašībām.
Vai trokšņi jums kaitē?
Nepārtrauktās pilsētas dārdoņas sekas sniedzas tālāk par bērnību. Daudzi pētījumi ir saistīti ar trokšņa piesārņojumu ar paaugstinātu trauksmi, depresiju, augstu asinsspiedienu, sirds slimībām un insultu. Pat nelielam nevēlamas apkārtējās skaņas palielinājumam ir būtiska ietekme.
Vai pepsi jums kaitē?
Soda nav labvēlīga cilvēka veselībai, jo tajā ir daudz cukura. Pārāk daudz sodas lietošana var izraisīt svara pieaugumu, diabētu un sirds un asinsvadu slimības. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) lielākā daļa cilvēku Amerikā patērē pārāk daudz pievienoto cukuru, kas var izraisīt veselības problēmas.
Vai bumbieri jums kaitē?
Bumbieri ir bagāti ar būtiskiem antioksidantiem, augu savienojumiem un šķiedrvielām. Viņi iepako visas šīs uzturvielas beztauku, bez holesterīna, 100 kaloriju iepakojumā. Kā daļu no sabalansēta, barojoša uztura bumbieru lietošana var atbalstīt svara zudumu un samazināt cilvēka vēža, diabēta un sirds slimību risku.
Vai kāpostu salāti jums kaitē?
Jā, kāpostu salāti var būt veselīgi! Kāpostu salātu pamatā ir sasmalcināti dārzeņi (tradicionāli kāposti), tāpēc kāpostu salāti pēc savas būtības ir bagāti ar vitamīniem un šķiedrvielām un ir noderīgi jums. Jautājums ir par mērci. Lielākā daļa tradicionālo krēmveida kāpostu salātu mērces tiek gatavotas no sastāvdaļām ar augstu tauku saturu, piemēram, majonēzi, un tai ir pievienots arī cukurs.
