2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Daži ārsti var ieteikt līdz 10 līdz 15 miljardiem CFU dienā. Maksts infekcijām: daži uztura bagātinātāju ražotāji piedāvā probiotikas svecītes lietošanai vagināli. Daudzi cilvēki iesaka parastās probiotikas kapsulas ievietot arī vagināli.
Vai acidophilus var izārstēt rauga infekciju?
Lietotāju atsauksmes par Acidophilus, lai ārstētu maksts rauga infekciju. Acidophilus vidējais vērtējums ir 9,4 no 10 no 22 vērtējumiem par maksts rauga infekcijas ārstēšanu. 95% atsauksmju sniedzēju ziņoja par pozitīvu, savukārt 0% ziņoja par negatīvu efektu.
Cik daudz probiotiku man vajadzētu lietot rauga infekcijas gadījumā?
Cik daudz probiotiku man vajag? Ieteicams lietot probiotikas, kas satur vismaz 1 miljardu koloniju veidojošo vienību (CFU).
Kas notiek, ja lietojat pārāk daudz probiotikas acidophilus?
Biežas blakusparādības, ko izraisa pārāk daudz probiotiku, var izraisīt vēdera uzpūšanos, gāzi un sliktu dūšu. Cilvēki, kuriem ir lielāks bīstamu blakusparādību risks, ir tie, kuriem ir novājināta imūnsistēma vai nopietna slimība. Šādā gadījumā pirms liela daudzuma probiotiku lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai acidophilus iedarbojas?
Īsā atbilde: lielākajai daļai cilvēku ir vajadzīgas 2 līdz 3 nedēļas, lai, sākot lietot probiotikas, sajustu ievērojamus ieguvumus. Tas ir tāpēc, ka probiotikām ir nepieciešams laiks, lai tās sasniegtutrīs galvenie mērķi: palielināt labo baktēriju skaitu, samazināt slikto baktēriju skaitu un mazināt iekaisumu.
Ieteicams:
Vai rauga infekcijas smaržo slikti?
Rauga infekcijas rada biezu, b altu maksts izdalījumu ar biezpiena konsistenci. Lai gan izdalījumi var būt nedaudz ūdeņaini, tie ir parasti bez smaržas. Rauga infekcijas parasti izraisa maksts un vulvas niezi un apsārtumu, dažreiz pietūkumu pat pirms izdalīšanās sākuma.
Cik daudz likopēna man vajadzētu lietot katru dienu?
Pašlaik nav ieteicama likopēna dienas deva. Tomēr pašreizējie pētījumi liecina, ka visizdevīgākā ir uzņemšana 8–21 mg dienā. Lielākā daļa sarkano un rozā pārtikas produktu satur nedaudz likopēna. Tomāti un ēdieni, kas gatavoti no tomātiem, ir bagātākie šīs uzturvielas avoti.
Cik daudz androgrāfa man vajadzētu lietot?
Androgrāfiju visbiežāk ir lietojuši pieaugušie 90-600 mg dienā līdz 12 nedēļām. Tas ir pieejams arī kombinētos produktos. Androgrāfa ekstrakti parasti tiek standartizēti pēc noteiktas ķīmiskās vielas, ko sauc par andrografolīdu, daudzumu, ko tie satur.
Cik daudz bromēšanas tablešu man vajadzētu lietot?
Uzturiet spa, pievienojot 3 tabletes uz 300 galoniem ik pēc 5–7 dienām vai pēc vajadzības, lai visu laiku uzturētu aktīvā broma atlikumu 2 ppm. Cik broma tablešu es lietoju? Daži broma dozatori var ieturēt līdz 6 tabletēm, taču vairumā gadījumu jums vajadzētu sākt tikai ar 1–2, lai izvairītos no pārāk augsta broma līmeņa paaugstināšanās.
Cik daudz melatonīna man vajadzētu lietot?
Droša sākuma deva pieaugušajiem ir no 0,5 miligramiem līdz 5 miligramiem melatonīna. Gados vecāki pieaugušie var uzskatīt, ka mazākas devas, sākot ar 0,1 miligramu, ir drošas un efektīvas. Bērni nedrīkst lietot melatonīnu, ja vien to nav ieteicis ārsts.
