Psiholoģijā sadalīšana ir definēta kā aizsardzības mehānisms, kurā kāds apspiež savas domas un emocijas. Tas ne vienmēr tiek darīts apzināti, bet tas bieži vien var attaisnot vai aizstāvēt personas iesaistīšanās līmeni noteiktā uzvedībā.
Kāds ir sadalīšanas piemērs?
Psihologi sadalīšanu definē kā aizsardzības mehānismu, ko izmantojam, lai izvairītos no trauksmes, kas rodas pretrunīgu vērtību vai emociju sadursmes rezultātā. Piemēram, vadītājs var uzskatīt sevi par audzinošu un iejūtīgu mājās, bet darbā par stingru puisi.
Vai ir slikti sadalīt savas emocijas?
Sadalīšana var būt lielisks veids, kā pārvaldīt sarežģītās dzīves daļas. Bet tas var arī atspēlēties, brīdina Makkens. Viņa saka, ka daži cilvēki saplēsa visas emocijas un nespēj tikt galā ar nevienu no tām. Laika gaitā šīs negatīvās emocijas var uzkrāties un izraisīt emocionālu stresu.
Ko nozīmē sadalīšana?
: lai atdalītu (kaut ko) sadaļās vai kategorijās.: atdalīt (divas vai vairākas lietas) vienu no otras.: ievietot (kaut ko) vietā, kas ir atsevišķi no citām lietām.
Kāpēc es sadalu savas emocijas?
Nodalīšana ir zemapziņas psiholoģiskās aizsardzības mehānisms, ko izmanto, lai izvairītos no kognitīvās disonanses vai garīga diskomforta un trauksmes, ko izraisa personapretrunīgas vērtības, atziņas, emocijas, uzskati utt. sevī.
