Izmantojiet taisnu starpzobu birsti starp priekšējiem zobiem. Viegli ievietojiet suku starp zobiem. Nespiediet suku ar spēku; iestrādājiet to uzmanīgi vai izvēlieties mazāku izmēru. Pārvietojiet starpzobu birsti pilnā garumā uz priekšu un atpakaļ dažas reizes.
Vai starpzobu birstes var sabojāt zobus?
Sariem uz birstes ir jābūt mīkstiem, lai tie nebojātu zobus un nekairinātu smaganas.
Vai labāk ir lietot zobu diegu vai starpzobu birstītes?
Patiesībā Nacionālā biotehnoloģijas informācijas centra pētījums ir parādījis, ka, lietojot kopā ar zobu tīrīšanu, starpzobu birstes efektīvāk noņem aplikumu nekā diegs. Varat izmantot zobu diegu vai pārbaudīt, vai starpzobu birstes ir piemērotas jūsu zobiem.
Vai zobu diegu birstes darbojas?
“Starpzobu birstes ir viegli lietojamas, un pacienti to labi pieņem.” Pētījumā atklājās, ka pacienti vairāk nekā divas reizes biežāk piekrita, ka starpzobu birstītes ir vieglāk lietojamas nekā zobu diegu. “Starpzobu birstes ievērojami samazina asiņošanas vietas.”
Vai otas vietā var izmantot diegu?
Diegs var aizstāt zobu suku, taču tikai tad, ja to darāt pareizi un ieradīsities. Ja nezināt, kāda ir pareizā tehnika, tagad ir laiks mācīties. Lai no zobiem noņemtu pēc iespējas lielāku aplikuma daudzumu, ap zobu ir jādiegs c formā. Tuvēlas segt pēc iespējas lielāku virsmas laukumu.
