2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Ja veicat daudz darbību, kas atkārtojas, apsveriet iespēju valkāt pielāgotas plaukstas locītavas šinas. Tas ir tāpēc, ka atkārtotas darbības, piemēram, rakstīšana vai peles lietošana, var izraisīt CTS uzliesmojumus. Faktiski jebkura darbība, kas ietver plaukstas locītavas kustināšanu atkal un atkal, var pasliktināt jūsu simptomus.
Vai plaukstas stiprinājums var pastiprināt sāpes?
Brekešu veidošana patiesībā var nodarīt vairāk ļauna nekā laba
Ir daudzi gadījumi, kad breketes kavē dzīšanas procesu. Tas var arī padarīt stāvokli vēl sāpīgāku. Visizplatītākais veids, kā tas notiek, ir tad, ja nēsājat breketes, kad tas nav jādara. Dažos gadījumos ir jāvalkā plaukstas stiprinājums visu diennakti.
Vai šina var pasliktināt situāciju?
Ja tā ir locītavu problēma, B veida šina vai jebkura cita veida priekšējais deprogrammētājs to var pasliktināt. Teorija par to ir tāda, ka tas izraisa locītavas sēduma palielināšanos un jebkādus intrakapsulārus traucējumus, kas notiek; tas vienkārši nospiež retrodiskālos audus vai locītavu iekaisumu.
Vai šīna var izraisīt sāpes?
Pastiprinātas sāpes un sajūta, ka ģipša šina ir pārāk saspringta. To var izraisīt pietūkums. Nejutīgums un tirpšana plaukstā vai kājā. To var izraisīt pārāk liels spiediens uz nerviem.
Cik stingrām jābūt šinām?
ja jums ir pirkstu/roku/roku/pirkstu/pēdu/kāju TIRDZUMS/TIRGUMS. Atcerieties: pārvietojiet tos!!! ja jūsu ģipsis liekas PĀRĀK SAVIENOTS. Jūsu cast tika lietotstādā veidā, lai samazinātu pārmērīgu kustību un tāpēc jābūt cieši, bet NE pārāk cieši (ir atšķirība!).
Ieteicams:
Vai pārspīlēšana var izraisīt apakšstilbu šinas?
Pārgājiens ir tad, kad skriešanas laikā jūsu pēda piezemējas pārāk tālu ķermeņa priekšā. Tas var izraisīt apakšstilbu šinas, jo jums ir jāpalēnina ķermeņa darbība, pirms varat to atkal paātrināt, lai virzītos uz priekšu. Kad runa ir par skriešanu, kuru no tālāk norādītajām problēmām var izraisīt pārspīlējums?
Vai manas kurpes var izraisīt apakšstilbu šinas?
Vairumā gadījumu apakšstilbu šinas ir pārmērīgas slodzes trauma, ko izraisa nelieli apakšstilba muskuļu plīsumi. Nolietoti apavi vai amortizācijas trūkums var veicināt arī problēmu, kā arī pārmērīga pronācija un skriešana pa cietām virsmām. Kāda veida apavi izraisa apakšstilbu šinas?
Vai teipošana var palīdzēt uzlikt apakšstilbu šinas?
Kinezioloģiskā terapeitiskā (KT) teipa var palīdzēt novērst un ārstēt apakšstilbu šinas. KT lente var arī palīdzēt stabilizēt muskuļus ap apakšstilbu un uzlabot asins plūsmu. Izmantojot lenti, tiek nodrošināta saspiešana, kas var palīdzēt uzlabot asinsriti un mazināt sāpes.
Vai zobu sāpes var izraisīt ausu sāpes?
Vai inficēts zobs var izraisīt ausu sāpes un diskomfortu? Atbilde ir jā. Inficēts zobs patiesībā var izraisīt sāpes, kas ir ļoti līdzīgas ausu sāpēm. Vai zobu sāpes var izraisīt ausu sāpes? Zobu sāpju simptomi var būt sāpes zoba iekšpusē vai ap to, sāpes pēc ēšanas vai karsta/auksta dzēriena lietošanas, slikta elpa (halitoze), drudzis, pietūkuši dziedzeri un ausu sāpes.
Vai medmāsas var taisīt šinas?
Dažādi veselības aprūpes speciālisti var uzlikt šinu vai ģipsi, tostarp ortopēdiskie ķirurgi, neatliekamās medicīniskās palīdzības ārsti, ārstu palīgi, ortopēdijas tehniķi, medicīnas māsas utt. Pēc ārsta pieprasījuma medmāsām var arī lūgt uzlikt vai noņemt šinas vai ģipsi.
