Kad esat ļoti dehidrēts, jūsu asinsspiediens var pazemināties, jūsu smadzenes var nesaņemt pietiekami daudz skābekļa, un jūs jutīsities reibonis. Citi dehidratācijas simptomi ir slāpes, nogurums un tumšs urīns. Lai novērstu dehidratāciju, dzeriet daudz ūdens vai atšķaidītas augļu sulas un ierobežojiet kafijas, tējas un sodas daudzumu.
Kā ir dehidratācijas reibonis?
Viens no iespējamiem dehidratācijas simptomiem ir reibonis. Jūs varat justies viegls vai dusmīgs. Dažos gadījumos jūs varat arī justies tā, it kā jūs vai jūsu apkārtne grieztos vai sasvērtos.
Vai dzeramais ūdens palīdz pret reiboni?
Reiboni dažkārt izraisa dehidratācija. Dzeramais ūdens var palīdzēt to mazināt daudzos gadījumos. Reibonis bieži vien var uzlaboties bez ārstēšanas.
Vai neliela dehidratācija var izraisīt reiboni?
Dehidratācija. Jūs varat kļūt dehidrēts, ja esat pārkarsis, ja neēdat vai nedzerat pietiekami daudz vai ja esat slims. Bez pietiekama daudzuma šķidruma asiņu daudzums samazinās, pazeminot asinsspiedienu un neļaujot smadzenēm iegūt pietiekami daudz asiņu, izraisot vieglu reiboni.
Vai nepietiekama ūdens dzeršana var izraisīt reiboni?
Kad nesaņemat pietiekami daudz ūdens un elektrolītu, jūsu ķermenis cīnās, lai saglabātu mitrumu. Rezultātā asins šķidruma daudzums organismā samazinās un asins plūsma palēninās, iestājoties dehidratācijai. Savukārt jums var būt zems asins daudzumsspiediens, kas var izraisīt neiroloģiskus simptomus, piemēram, vertigo un reiboni.
