2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Stilba kauls jeb apakšstilba kauls ir visbiežāk lūzušais garais kauls organismā. Stilba kaula lūzums notiek visā kaula garumā, zem ceļgala un virs potītes.
Kā sauc priekšējās kājas kaulu?
Teļš ir muguras daļa, un stilba kauls vai apakšstilba kauls kopā ar mazāko fibula veido apakšstilba priekšpusi.
Kāpēc stilba kaulu sauc par apakšstilba kaulu?
Apakšstilba kauls: lielākais no diviem apakšstilba kauliem (mazākais ir stilba kauls). … "Stilba kauls" ir latīņu vārds, kas nozīmē gan apakšstilba kaulu, gan flautu. Tiek uzskatīts, ka "stilba kauls" attiecas gan uz kaulu, gan uz mūzikas instrumentu, jo flautas kādreiz tika veidotas no (dzīvnieku) stilba kaula.
Kas ir stilba kauls?
Stilba kauls ir lielāks kauls iekšpusē, un stilba kauls ir mazāks kauls no ārpuses. Stilba kauls ir daudz biezāks nekā stilba kauls. Tas ir galvenais abu svaru nesošais kauls. Fibula atbalsta stilba kaulu un palīdz stabilizēt potītes un apakšstilba muskuļus.
Kas ir apakšstilbs cilvēka ķermenī?
Stilba kauls, ko sauc arī par apakšstilbu, iekšējo un lielāko no diviem apakšstilba kauliem mugurkaulniekiem - otrs ir stilba kauls. Cilvēkiem stilba kauls veido ceļa locītavas apakšējo pusi augšā un potītes iekšējo izciļņu zemāk.
Ieteicams:
Vai pārspīlēšana var izraisīt apakšstilbu šinas?
Pārgājiens ir tad, kad skriešanas laikā jūsu pēda piezemējas pārāk tālu ķermeņa priekšā. Tas var izraisīt apakšstilbu šinas, jo jums ir jāpalēnina ķermeņa darbība, pirms varat to atkal paātrināt, lai virzītos uz priekšu. Kad runa ir par skriešanu, kuru no tālāk norādītajām problēmām var izraisīt pārspīlējums?
Kā sauc 7 potītes kaulus?
Tarsālie kauli Tarsālie kauli Cilvēka ķermenī tarsus ir septiņu locītavu kaulu kopa katrā pēdā, kas atrodas starp stilba kaula apakšējo galu un stilba kaulaapakšstilbs un pleznas kauls. To veido pēdas vidus (kuboīds, mediāls, vidējais un sānu ķīļraksts un navikulārs) un pakaļkāja (talus un calcaneus).
Vai manas kurpes var izraisīt apakšstilbu šinas?
Vairumā gadījumu apakšstilbu šinas ir pārmērīgas slodzes trauma, ko izraisa nelieli apakšstilba muskuļu plīsumi. Nolietoti apavi vai amortizācijas trūkums var veicināt arī problēmu, kā arī pārmērīga pronācija un skriešana pa cietām virsmām. Kāda veida apavi izraisa apakšstilbu šinas?
Vai teipošana var palīdzēt uzlikt apakšstilbu šinas?
Kinezioloģiskā terapeitiskā (KT) teipa var palīdzēt novērst un ārstēt apakšstilbu šinas. KT lente var arī palīdzēt stabilizēt muskuļus ap apakšstilbu un uzlabot asins plūsmu. Izmantojot lenti, tiek nodrošināta saspiešana, kas var palīdzēt uzlabot asinsriti un mazināt sāpes.
Vai varat piesprādzēt apakšstilbu šinas?
Līdztekus pamatīgai iesildīšanās un atvēsināšanās rutīnai, daudz atpūtai un sabalansētam uzturam teipošana ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst apakšstilbu šinas. Kinesio teips ir paredzēts jūsu neiromuskulārās sistēmas pāraudzināšanai, lai novērstu traumas.
