Alkalizētajā ūdenī izmanto elektrolīzes procesu, nevis ķīmisku piedevu, lai kļūtu sārmains. Daži uzņēmumi un ūdens pudelēs pievieno neorganiskus minerālus, piemēram, nātrija bikarbonātu, kalciju, magniju, lai izveidotu sārmainu ūdeni. Sārmainam ūdenim nav oksidācijas-reducēšanas īpašību, kas konstatēta sārmainā Kangan ūdenī.
Vai sārmains ūdens ir labs jums?
Daži pētījumi liecina, ka sārmains ūdens varētu palīdzēt palēnināt kaulu zudumu, taču nav skaidrs, vai ieguvums saglabājas ilgtermiņā. Daži saka, ka sārmains ūdens var palīdzēt novērst slimības, piemēram, vēzi un sirds slimības. Tomēr ir maz ticamu pierādījumu, kas pamatotu šādus apgalvojumus.
Vai katru dienu var dzert sārmainu ūdeni?
Mēs iesakām izdzert astoņas līdz divpadsmit glāzes (vai divus līdz trīs litrus) sārmaina ūdens dienā, lai gūtu optimālus ieguvumus. Neveiciet ātru pāreju - pārejiet lēnām, sajaucot sārmainā ūdens uzņemšanu ar parastu ūdeni, kamēr esat pieradis pie ķermeņa pH līmeņa izmaiņām.
Vai sārmains ūdens ir labāks par nesārmainu?
Sārmainam ūdenim ir augstāks pH līmenis nekā parastajam dzeramajam ūdenim. Tāpēc daži sārmainā ūdens aizstāvji uzskata, ka tas var neitralizēt skābi jūsu organismā. Parastam dzeramajam ūdenim parasti ir neitrāls pH 7. Sārmainam ūdenim parasti ir 8 vai 9.
Irvai sārmains ūdens ir labāks hidratācijai?
Īpaši mitrinošs nekācits ūdens – pamatojoties uz Starptautiskās Sporta uztura biedrības žurnālu, sārmainam ūdenim ir pieaugoša mitrinoša iedarbība, jo asins viskozitāte salīdzinājumā ar parasto ūdeni palielinās. Asins viskozitāte ir hidratācijas līmeņa mērīšana.
