Storo ķiršu sulas dzeršana var sniegt jums daudzus ieguvumus veselībai, piemēram, palīdzēt jums atgūties pēc smaga treniņa, cīnīties ar iekaisumu un iekaisuma izraisītām sāpēm, kā arī stiprināt imūnsistēmu, taču tā ir an skābs dzēriens.
Vai ķirši ir skāba pārtika?
Parasti augļi ir skābākie pārtikas produkti: 2 līdz 3: citronu sula, etiķis. 3 līdz 4: āboli, mellenes, ķirši, vīnogas, greipfrūti, nektarīni, persiki, bumbieri, ananāsi, sīpoli, avenes. 4 līdz 5: banāni.
Vai ķirši ir labi vai slikti pret skābes refluksu?
Augļi, kas ir parasti ēst , ietver:Ķirši. Kantalupa. Medusrasa. Bumbieri.
Vai skābie ķirši ir pretiekaisuma līdzekļi?
Ķiršu sula satur antocianīnus, kas ir pretiekaisuma savienojumi, kas var palīdzēt cīnīties ar dažām hroniskām slimībām.
Vai skābā ķiršu sula ir droša nierēm?
Ķirši ir lielisks antioksidantu un fitoķīmisko vielu avots, un tos uzskata par "vidējiem" kālija augļiem. Pusglāze saldo ķiršu satur aptuveni 131 mg kālija. Tomēr, ja jums ir kālija un/vai šķidruma ierobežojumi vēlākā CKD stadijā, ķiršu sula var nebūt piemērota dzēriena izvēle.
