Mocarellas standziņas ir iegareni mīklā vai panētās mocarellas gabaliņi, ko parasti pasniedz kā uzkodu.
Vai mocarellas siers satur ogļhidrātus?
22. Stīgu siers. Stīgu siers ir vienkārša un pārnēsājama uzkoda ar zemu ogļhidrātu saturu. Viena unce (28 grami) mocarellas siera nodrošina mazāk nekā 1 gramu ogļhidrātu, bet 6 gramus olb altumvielu.
Cik daudz ogļhidrātu ir mocarellas sierā?
Mozzarella (pilnpiens)
Mocarella pirmo reizi tika pagatavota netālu no Neapoles, Itālijā, izmantojot ūdens bifeļu pienu. Atšķirībā no vairuma sieru, Mocarella tiek baudīta svaigā veidā, nevis izturēta! Ar kopējo ogļhidrātu skaitu 1 grams uz unci, tas ir vēl viens keto draudzīgs siers, ko paturēt pie rokas.
Kas ir netīrs keto?
Satur apstrādātus pārtikas produktus
Netīro keto sauc arī par slinku keto, jo tas pieļauj ļoti apstrādātu un iepakotu pārtiku. Tas ir populārs to cilvēku vidū, kuri vēlas sasniegt ketozi, netērējot daudz laika, gatavojot tīras keto m altītes.
Kādās uzkodās nav ogļhidrātu?
Kas tiek uzskatīts par uzkodu bez ogļhidrātiem?
- Būtībā visa gaļa (vista, liellopu gaļa, cūkgaļa, jēra gaļa utt.)
- Zivis (lasis un tuncis ir garšīgi varianti)
- Lielākā daļa sieru.
- Olas.
- Tēja vai kafija, nepievienojot pienu vai cukuru.
- Zaļumi, redīsi, gurķi, garšaugi un selerijas.
