2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Tas ir 94% ūdens, elektrolītu avots, un piedāvā izsmalcinātu saldumu no dabiski sastopamajiem cukuriem (6 grami uz 1 tasi), ko arī ir viegli sagremot. Ja uzskatāt, ka vēlaties savu agua fresku nedaudz saldāku un nevēlaties pievienot cukuru vai dateles, mēģiniet pievienot kokosriekstu ūdeni.
No kā sastāv agua freska?
Agua fresca ir viegls augļu dzēriens, kas populārs visā Meksikā. To vienkārši pagatavo, sajaucot augļus ar ūdeni, nedaudz cukura un nedaudz laima sulas. Sāciet ar saldu, sulīgu meloni, pretējā gadījumā jūsu agua freskai nebūs daudz garšas.
Vai agua fresca ir piemērota jums?
Lama, piparmētru un melleņu agua fresca ir tikai piesātināta ar antioksidantiem. Tas ir lieliski ne tikai jūsu ķermenim, bet arī jūsu ādai!
Cik daudz kaloriju ir agua fresca?
121 kalorija; ogļhidrāti 31g; nešķīstošās šķiedras 1g; cukuri 27g; olb altumvielas 2g; a vitamīns 1876,5 SV; c vitamīns 28,3mg; tiamīns 0,1 mg; riboflavīns 0,1 mg; niacīna ekvivalenti 0,6 mg; b6 vitamīns 0,2 mg; folāts 10,5 mcg; nātrijs 6 mg; kālijs 379mg; kalcijs 27mg; dzelzs 0,8 mg.
Vai agua fresca mitrina?
Garšīgs un atsvaidzinošs veids, kā palielināt ūdens patēriņu. Aguas Frescas ir īpaši viegli un īpaši atsvaidzinoši dzērieni, un tos parasti gatavo ar aukstu ūdeni, kas sajaukts ar augļiem, citrusaugļiem un dabisku saldinātāju, piemēram, agaves nektāru vai medu.
Ieteicams:
Vai kokosriekstu pienā ir cukurs?
Kokosriekstu piens ir necaurspīdīgs, pienb alts šķidrums, kas iegūts no nobriedušu kokosriekstu rīvētas mīkstuma. Kokosriekstu piena necaurredzamība un bagātīgā garša ir saistīta ar augstu eļļas saturu, no kura lielākā daļa ir piesātinātie tauki.
Vai bietēm ir cukurs?
Viena glāze neapstrādātu biešu satur: 13 gramus (g) ogļhidrātu, kas sastāv no 9,19 g cukura un 3,8 g šķiedrvielu. 2,2 g proteīna. Vai bietes ir pilnas ar cukuru? Tā ir taisnība, ka bietēs ir vairāk cukura nekā daudzos citos dārzeņos-apmēram 8 grami divu mazu biešu porcijā.
Vai straub alum ir cukurs?
Rokdarbs, izmantojot tikai graudus, apiņus, raugu un kalnu avota ūdeni -bez sāļiem, cukuriem vai konservantiem-Straub ražo 100% dabīgu dzintara alu. Vai Straub nesatur cukuru? Straub alus ir brūvēts pēc vienas un tās pašas pamatreceptes jau vairāk nekā 150 gadus.
Vai mūku cukurs ietekmē cukura līmeni asinīs?
Saldinātāji, kas izgatavoti no mūku augļiem neietekmē cukura līmeni asinīs. Ar nulles kalorijām mūku augļu saldinātāji ir laba izvēle cilvēkiem, kuri vēro savu svaru. Atšķirībā no dažiem mākslīgajiem saldinātājiem, līdz šim nav pierādījumu, ka mūku augļiem būtu negatīvas blakusparādības.
Vai augļos ir rafinēts cukurs?
Cukurs ir dabiski atrodams daudzos pārtikas produktos, tostarp augļos, dārzeņos, piena produktos, graudos un pat riekstos un sēklās. Šo dabisko cukuru var ekstrahēt, lai iegūtu rafinēto cukuru, kas pašlaik ir tik daudz pārtikas apgādē. Vai augļu cukurs ir tikpat slikts kā rafinētais cukurs?
