Pikanti ēdieni var uzturēt jūsu sirdi veselīgu. Nesenie pētījumi atklāja, ka šo piparu patēriņš ir saistīts ar 13 procentiem mazāku nāves gadījumu skaitu no sirds slimībām un insultu. Sirds slimības var izraisīt arī aptaukošanās - pret kuru var palīdzēt kapsaicīns.
Vai pikants ēdiens jums ir labs vai kaitīgs?
Pikanti ēdieni ir veselīgi. Pikanti ēdieni neizraisa čūlas, taču esiet piesardzīgs, ja Jums ir kairinātu zarnu sindroms, dispepsija vai iekaisīga zarnu slimība (IBD). Būtībā, ja pikanti ēdieni izraisa sāpes vēderā, padomājiet pirms ēšanas. Pikanti ēdieni neizraisa hemoroīdus, taču jūs varat sajust apdegumu, ja jums ir anālās plaisas.
Vai pikants ēdiens palīdz imūnsistēmai?
Karstie ēdieni, piemēram, paprika un mērces, satur sastāvdaļu, ko sauc par kapsaicīnu. Kapsaicīns var būt ļoti efektīvs sāpju mazināšanas līdzeklis, un to pat lieto lokāli neiropātijas sāpju gadījumā. Astie pipari var arī uzlabot imūnsistēmu, palīdzot atvairīt baktērijas, kas var izraisīt slimības.
Kāpēc pikants ēdiens ir kaitīgs jums?
"Karstie pipari, pikantais karijs un citi pikanti ēdieni izraisa kuņģa sulas atteci barības vadā, kas izraisa grēmas," Dr. Janette Nesheiwat, MD, teica INSIDER. Turklāt daudzi pikanti ēdieni satur savienojumu, ko sauc par kapsaicīnu, kas palēnina gremošanas ātrumu.
Vai pikants ēdiens kaitē aknām?
Jauni pētījumi liecina, ka kapsaicīna ikdienas patēriņš,čili piparu aktīvajam savienojumam labvēlīgi ietekmē aknu bojājumus.
