Ir svarīgi sākt lietot prekoncepcijas vitamīnu, tiklīdz sākat grūtniecību. Augstas kvalitātes pirmsdzemdību vitamīna lietošana kopā ar veselīgu uzturu palīdz sagatavot ķermeni ieņemšanai un veselīgai grūtniecībai.
Vai pirmsdzemdību vitamīni padara jūs auglīgāku?
Vai pirmsdzemdību periodi var palielināt manu auglību? Lietojot pirmsdzemdību vitamīnu, nepalielināsies grūtniecības iestāšanās iespējamība. Šis ir tikai mīts, kuru mēs ar prieku graujam. Tomēr pirmsdzemdību vitamīni ievērojami palielinās veselīgas grūtniecības iespējamību.
Kādi vitamīni palīdz palikt stāvoklī?
Ir daudz vitamīnu, kas palīdz iestāties grūtniecības laikā, taču, pēc ekspertu domām, tie ir vieni no labākajiem vitamīniem sievietēm grūtniecības ieņemšanai
- Folskābe. …
- E vitamīns. …
- D vitamīns. …
- Zivju eļļa. …
- Koenzīms Q10 (CoQ10) …
- Selēns. …
- Folskābe. …
- CoQ10.
Vai pirms grūtniecības iestāšanās man jālieto pirmsdzemdību vitamīni?
Ideālā gadījumā jūs sāksiet lietot pirmsdzemdību vitamīnus pirms ieņemšanas. Sievietēm reproduktīvā vecumā parasti ir ieteicams regulāri lietot pirmsdzemdību vitamīnu.
Vai ir nepieciešami aizsprieduma vitamīni?
Pat ja jūs ēdat īpaši veselīgu uzturu, jums joprojām ir nepieciešami pirmsdzemdību vitamīni. Lai mazulis izaugtu, nepieciešams daudz vitamīnu un minerālvielu! Pirmsdzemdībuvitamīni nodrošina papildu daudzumu šo trīs galveno uzturvielu grūtniecēm: Folskābe palīdz jūsu mazuļa smadzenēm un muguras smadzenēm pareizi attīstīties.
