2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Tas var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus un zemu kālija līmeni, saskaņā ar FDA datiem, kā arī paaugstinātu asinsspiedienu, pietūkumu, letarģiju un sirds mazspēju. FDA saka, ka 2 unces melnās lakricas dienā ēšana 2 nedēļas var izraisīt sirds ritma problēmas, īpaši cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem.
Vai šokolādes lakrica kaitē jūsu sirdij?
Jā, īpaši, ja esat vecāks par 40 gadiem un jums ir bijusi sirds slimība vai augsts asinsspiediens, vai abi. Vairāk nekā 57 g (2 unces) melnās lakricas apēšana dienā vismaz 2 nedēļas var izraisīt potenciāli nopietnas veselības problēmas, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu un neregulāru sirds ritmu (aritmiju).
Vai lakricas konfektes ir labvēlīgas veselībai?
Ir arī pierādīts, ka tas ir efektīvs pret STREP, ja to lieto kā tēju. Tas varētu palīdzēt alerģiskajai astmai. Melnā lakrica var palīdzēt arī ar hroniskām augšējo elpceļu problēmām. Nesenie pētījumi liecina, ka melnajā lakricā esošie savienojumi var palīdzēt mazināt alerģiskās astmas izraisīto iekaisumu.
Kas ir veselīgākā lakrica?
Sarkanā lakrica vs. UZVARĒTĀJS: Sarkanā lakrica. Daudzi cilvēki uzskata, ka melnā lakrica sakne var atvieglot veselības problēmas. Tas nav pierādīts, bet liela daudzuma melnās lakricas ēšana var būt bīstama cilvēkiem, kas ir 40 gadus veci un vecāki, jo saskaņā ar FDA datiem tajā esošais savienojums ir saistīts ar sirds problēmām.
Vai lakrica ir labāka par šokolādi?
Sakselbijs saka, ka, lai gan lakrica ir veselīgāka uzkoda nekā piena šokolāde, ir jāievēro porciju lielums. "Nav nekas nepareizs ar dažiem lakricas gabaliņiem trīs vai četras reizes nedēļā, ja vien tas ir jūsu vienīgais "ārstniecības ēdiens" šajā nedēļā," saka Sakselbijs.
Ieteicams:
Vai nepietiekami termiski apstrādāti šķeltie zirņi jums kaitē?
Vai nepietiekami termiski apstrādāti šķeltie zirņi jums kaitē? … Īsā atbilde ir tāda, ka daļēji vārītu lēcu un šķeltu zirņu ēšana, iespējams, nav “bīstama”, jo īpaši ēdot tās tikai vienu reizi, taču tas var izraisīt gremošanas traucējumus atkarībā no jūsu individuālajām īpašībām.
Vai trokšņi jums kaitē?
Nepārtrauktās pilsētas dārdoņas sekas sniedzas tālāk par bērnību. Daudzi pētījumi ir saistīti ar trokšņa piesārņojumu ar paaugstinātu trauksmi, depresiju, augstu asinsspiedienu, sirds slimībām un insultu. Pat nelielam nevēlamas apkārtējās skaņas palielinājumam ir būtiska ietekme.
Vai pepsi jums kaitē?
Soda nav labvēlīga cilvēka veselībai, jo tajā ir daudz cukura. Pārāk daudz sodas lietošana var izraisīt svara pieaugumu, diabētu un sirds un asinsvadu slimības. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) lielākā daļa cilvēku Amerikā patērē pārāk daudz pievienoto cukuru, kas var izraisīt veselības problēmas.
Vai bumbieri jums kaitē?
Bumbieri ir bagāti ar būtiskiem antioksidantiem, augu savienojumiem un šķiedrvielām. Viņi iepako visas šīs uzturvielas beztauku, bez holesterīna, 100 kaloriju iepakojumā. Kā daļu no sabalansēta, barojoša uztura bumbieru lietošana var atbalstīt svara zudumu un samazināt cilvēka vēža, diabēta un sirds slimību risku.
Vai kāpostu salāti jums kaitē?
Jā, kāpostu salāti var būt veselīgi! Kāpostu salātu pamatā ir sasmalcināti dārzeņi (tradicionāli kāposti), tāpēc kāpostu salāti pēc savas būtības ir bagāti ar vitamīniem un šķiedrvielām un ir noderīgi jums. Jautājums ir par mērci. Lielākā daļa tradicionālo krēmveida kāpostu salātu mērces tiek gatavotas no sastāvdaļām ar augstu tauku saturu, piemēram, majonēzi, un tai ir pievienots arī cukurs.
