Pirkstu tirpšana parasti rodas no asins piegādes trūkuma apgabalā vai bojājuma nervam vai nerviem, kas apgādā roku un pirkstus, piemēram, karpālā kanāla sindroma vai dzemdes kakla diska problēma. Pirkstu tirpšanu var izraisīt arī infekcija, iekaisums, traumas un citi patoloģiski procesi.
Kā atbrīvoties no pirkstu tirpšanas?
Šeit ir 5 darbības, ko izmēģināt:
- Noņemiet spiedienu. Spiediena noņemšana no skartā nerva ļauj tam atgūt normālu darbību. …
- Pārvietojieties. Pārvietošanās var uzlabot asinsriti un mazināt nepatīkamās sajūtas, kuras jūs piedzīvojat. …
- Savelciet un atvelciet dūres. …
- Pakustiniet kāju pirkstus. …
- Šūpojiet galvu no vienas puses uz otru.
Kāpēc man ir tirpšanas sajūta pirkstu galos?
Parasti to raksturo kā “spraudes un adatas”, un to tehniski sauc par parestēziju. Šī īslaicīgā tirpšanas sajūta bieži tiek saistīta ar asinsrites trūkumu, bet patiesībā tā ir nervu saspiešanas dēļ. Šīs tirpšanas sajūtas mazinās, tiklīdz tiek atbrīvots spiediens uz nervu.
Vai tirpšana pirkstu galos ir normāla?
Atbilde: Ir ļoti normāli, ja reizēm ir tirpšana rokās vai pirkstos. Lielākā daļa no mums precīzi zina, uz ko jūs runājat, jo mēs paši to esam pieredzējuši. Pirkstu tirpšanu var izraisīt saspiests nervs.
Kāpēc manpirkstu gali jūtas dīvaini?
Daži pirkstu parestēzijas cēloņi rodas no nerva saspiešanas (spiediena vai iesprūšanas) vai bojājumiem. Pirkstu parestēzijas cēlonis var būt jebkura darbība, kas izraisa ilgstošu spiedienu uz nervu vai nerviem, piemēram, smalkas motoriskās aktivitātes (zīmēšana), atkārtotas kustības (tastatūras lietošana) un nepareiza gulēšana. roka.
